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AGD50132-1 Webinar: Nein - freundlich und bestimmt

Beginn Mo., 06.04.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sigrid Baumann

Voraussetzung für die Seminarteilnahme ist eine vorherige Registrierung in der vhs.cloud.
Den Zugangscode zum Seminar erhalten Sie nach der Anmeldung.

Vielen Menschen fällt es oft schwer, eine Bitte abzuschlagen oder Nein-zu-sagen. Andere zu unterstützen zeugt von Hilfsbereitschaft. Wer stets auf die Wünsche seiner Umwelt reagiert, belastet sein eigenes Energie- und Zeitkonto. Auf Dauer besteht die Gefahr, sich selbst zu überlasten und dabei unzufrieden zu werden.
In diesem Online-Seminar in der vhs.cloud analysieren die Teilnehmenden die Gründe für dieses Verhalten. Sie trainieren an Praxisbeispielen, wie sie freundlich und bestimmt Nein-sagen können und dadurch ihre eigenen Bedürfnisse und Ressourcen schützen.




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Termine

Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online