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AN30239A1T Bauch Beine Po mit Dehn- und Entspannungsübungen

Status Kurs abgeschlossen
Beginn, Uhrzeit Di., 28.11.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursentgelt 30,00 €
Mindestteilnehmerzahl 8
Dauer 5 Termine
Kursleitung Cordula Manger
Daniela Wölfle
Bemerkungen Bitte Isomatte und Decke bereit legen.

Bauch, Beine, Po ist ein effektives Training zur Kräftigung von Bauch, Beinen, Po, sowie Armen, Rumpf und Nacken. Zwischen den Kräftigungsübungen wird immer wieder gedehnt und entspannt, so dass der Körper zu einer besseren Körperhaltung, mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden findet. Am Schluss folgt eine mind. 10-minütige Entspannungsübung, die für innere Ausgeglichenheit und Ruhe sorgt.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Teinosaal; Tuningen

Auf dem Platz 1
78609 Tuningen

Termine

Datum
28.11.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
09.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen