AL30223B53 Bewegter Rücken (mittlere Anforderungen)

Status
Beginn, Uhrzeit	Do., 23.02.2023, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursentgelt	110,00 €
Mindestteilnehmerzahl	8
kostenfreien Rücktritt bis	18.01.2023
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Natalie Mathis
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Isomatte

Für verspannte und feste Muskeln ist Krafttraining manchmal kontraproduktiv. Weiche, fließende Bewegungen hingegen wirken lösend und lockernd. Dieses Übungsprogramm verbindet Mobilisation, Stabilität und Haltungstraining mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik.

Wichtige Info: Die Kindertagesstätte ist bedingt durch Bauarbeiten und Absperrung der Vöhrenbacher Str. nur über die Zufahrt über Erbsenlachen erreichbar.