Logo
/ Kursdetails

AJ30150B23 Yoga für den Rücken

Status Anmeldung möglich
Beginn Di., 23.11.2021, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 29.11.2021
Dauer 7 Termine
Kursleitung Uschi Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung

Mit einfachen, sanften und langsam steigernden Körperübungen lösen sich Verspannungen im Rücken, Hals, Nacken- und Schulterbereich. Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen dienen der Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke. Hinzu kommt die Kräftigung der die Wirbelsäule stützenden und bewegenden Muskelgruppen. Ein Üben mit Bewusstseinsinhalten führt zu einer freien, weiten und gelösten Haltung allgemein.




Kursort

3. OG; Raum 30, Vortragsraum

Kanzleigasse 6
78050 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
23.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum