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AH30239A1T Bauch-Beine-Po mit Pilatesübungen Modul 1

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Di., 15.09.2020, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 21.09.2020
Dauer 5 Termine
Kursleitung Cordula Manger
Alessia Stella
Bemerkungen Bitte mitbringen: Isomatte.

Bauch, Beine, Po ist ein effektives Training für den ganzen Körper. Neben gezielten Übungen zur Stärkung der Muskulatur in Beinen und Po werden Rumpfmuskulatur, Bauch und Rücken intensiv gestärkt und tragen so zu einer aufrechten Körperhaltung bei. Pilatesübungen trainieren die tiefe Muskulatur. Der Kurs ist in Module à 5 Termine aufgeteilt, die aufeinander aufbauen, aber einzeln buchbar sind.



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Termine

Datum
15.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Festhalle; Tuningen
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Festhalle; Tuningen
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Festhalle; Tuningen
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Festhalle; Tuningen
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Festhalle; Tuningen