AI30252 Israelische Selbstverteidigung Krav Maga Defcon® für Kinder

Status
Beginn	So., 06.06.2021, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr	64,00 €
Dauer	2 Termine
Kursleitung	Falk Berberich Heinz Kriebel
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung und Getränke.

Krav Maga ist das offizielle Programm der israelischen Polizeieinheiten. Es basiert auf natürlichen Reflexen, ist nicht trainingsaufwändig, überaus effektiv und innerhalb kürzester Zeit erlernbar. KMD wurde entwickelt, um auch wenig trainierte Menschen innerhalb kürzester Zeit auf ein höchstes Maß in der Selbstverteidigung zu bringen - schließlich kann jede/r Opfer eines Angriffs werden. Kursinhalte u.a.: Kommunikation und Körpersprache, taktisches Verhalten in Konfliktsituationen, Deeskalation, Rollentraining, Erkennen und Vermeiden potenziell gefährlicher Situationen, Verteidigung gegen alle erdenklichen Angriffe, Schlag- und Tritttraining, Verteidigung am Boden, Techniken in Notwehr oder Nothilfesituationen.