AJ30150B30 Power-Yoga

Status
Beginn	Fr., 03.12.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr	35,00 €
kostenfreien Rücktritt bis	09.12.2021
Dauer	6 Termine
Kursleitung	Silke Füchtner
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung

Power-Yoga ist eine Yoga-Richtung, in der Kraft, Flexibilität und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Der Ausdruck Power-Yoga kommt daher, da diese Yoga-Form sehr kraftvoll und dynamisch ist. Die Übungen wirken ganzheitlich auf Körper und Seele, regen die Fettverbrennung an, straffen die Körperkonturen und begünstigen einen flachen Bauch.