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AH30009T Resilienztraining - innere Stärke trainieren für mehr Belastbarkeit im Alltag

Status Keine Anmeldung möglich
Beginn Do., 22.10.2020, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 14.10.2020
Dauer 1 Termin
Kursleitung Martina Dancker
Bemerkungen Bitte mitbringen: Schreibsachen

Die seelische Widerstandskraft zu stärken und trotz besonderer Anforderungen im Alltag gesund, kraftvoll und handlungsfähig zu bleiben, das heißt resilient zu sein. Das Seminar vermittelt, wie wichtig es ist, mit den eigenen Energien zu haushalten und auch mal 'Nein' sagen zu können - ohne schlechtes Gewissen. Es ermutigt, aus beruflichen Themen auszusteigen, zu entspannen und die Freizeit zu genießen. Einfache Übungen öffnen den Zugang zu den eigenen Stärken und Fähigkeiten und ermöglichen, lösungsorientiert und flexibel mit Herausforderungen umzugehen.
Anmeldung erforderlich.



Bitte Kursinfo beachten

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
e5-Begegnungszentrum, Ehrenschopfstr. 5 Tuningen