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AJ30150A51 Rückenfit Beine Bauch

Status Plätze frei
Beginn Mo., 27.09.2021, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 04.10.2021
Dauer 5 Termine
Kursleitung Daniele Ausborn
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matten, Decken und warme Socken.

Trainiert gezielt und effektiv den Rücken, Beine und Bauch. Einseitige und atypische Belastungen der Wirbelsäule, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel sowie fehlende Entspannung sind alltägliche und typische Ursachen für schmerzhafte Muskelverspannungen und frühzeitige Abnutzungserscheinigungen. Diesen Störungen und den daraus folgenden Beschwerden können durch ein gezieltes und effektives Training vorgebeugt werden.




Kursort

Rinelenschule; Gymnastikraum

Am Hang 6
78056 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Am Hang 6, Rinelenschule; Gymnastikraum
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Am Hang 6, Rinelenschule; Gymnastikraum
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Am Hang 6, Rinelenschule; Gymnastikraum
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Am Hang 6, Rinelenschule; Gymnastikraum
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Am Hang 6, Rinelenschule; Gymnastikraum