Logo
/ Kursdetails

AJ30033A Rückengymnastik + Faszientraining

Status Plätze frei
Beginn Mo., 27.09.2021, 10 - 11 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 01.10.2021
Dauer 7 Termine
Kursleitung Petra Horn

Was sind Faszien überhaupt? Wie lassen sie sich am besten trainieren? Aufbau und Funktion des Faszien-Gewebes sowie Schwerpunkte und Nutzen eines effektiven Faszien-Trainings werden in diesem Vortrag beleuchtet. Danach folgen Übungen zu einzelnen Trainingsschwerpunkten. Außerdem können verschiedene Geräte zur beim Faszien-Training üblichen Selbstmassage ausprobiert werden. Bequeme Kleidung wird empfohlen.




Kursort

2. OG; Raum 302

Metzgergasse 8
78054 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Metzgergasse 8, vhs Metzgergasse; 2. OG; Raum 302, Raum für Bewegung
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Metzgergasse 8, vhs Metzgergasse; 2. OG; Raum 302, Raum für Bewegung
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Metzgergasse 8, vhs Metzgergasse; 2. OG; Raum 302, Raum für Bewegung
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Metzgergasse 8, vhs Metzgergasse; 2. OG; Raum 302, Raum für Bewegung
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Metzgergasse 8, vhs Metzgergasse; 2. OG; Raum 302, Raum für Bewegung
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Metzgergasse 8, vhs Metzgergasse; 2. OG; Raum 302, Raum für Bewegung
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Metzgergasse 8, vhs Metzgergasse; 2. OG; Raum 302, Raum für Bewegung