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AH30150B26 Sanftes Hatha Yoga Modul 2

Status Plätze frei
Beginn Mo., 02.11.2020, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 06.11.2020
Dauer 5 Termine
Kursleitung Peter Holler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke und dicke Socken.

Sanfte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Kraft und zur Harmonisierung der Körperfunktionen. Atemübungen können die Sauerstoffversorgung erhöhen und Entspannungssequenzen können Ruhe in den oft rastlosen Gedankenstrom bringen. Sanftes Hatha Yoga lädt zum Spüren und Entspannen ein und kann ohne Vorkenntnisse praktiziert werden. Besonders für ältere Menschen eine Möglichkeit, ohne Vorkenntnisse und Leistungsdruck etwas für ihre Gesundheit zu tun. Der Kurs ist in Module à 5 Termine aufgeteilt, die aufeinander aufbauen, aber einzeln buchbar sind.




Kursort

3. OG; Raum 30, Vortragsraum

Kanzleigasse 6
78050 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
02.11.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum