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AJ30150A26 Sanftes Hatha Yoga

Status Plätze frei
Beginn Mo., 27.09.2021, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 01.10.2021
Dauer 7 Termine
Kursleitung Peter Holler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke und dicke Socken.

Sanfte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Kraft und zur Harmonisierung der Körperfunktionen. Atemübungen können die Sauerstoffversorgung erhöhen und Entspannungssequenzen können Ruhe in den oft rastlosen Gedankenstrom bringen. Sanftes Hatha Yoga lädt zum Spüren und Entspannen ein und kann ohne Vorkenntnisse praktiziert werden. Besonders für ältere Menschen eine Möglichkeit, ohne Vorkenntnisse und Leistungsdruck etwas für ihre Gesundheit zu tun.




Kursort

3. OG; Raum 30, Vortragsraum

Kanzleigasse 6
78050 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum