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2413015023 Yoga für den Rücken

Status Kurs abgeschlossen
Beginn, Uhrzeit Di., 16.01.2024, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursentgelt 71,00 €
Mindestteilnehmerzahl 8
kostenfreien Rücktritt bis 09.01.2024
Dauer 12 Termine
Kursleitung Ursula Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung

Mit einfachen, sanften und langsam steigernden Körperübungen lösen sich Verspannungen im Rücken, Hals, Nacken- und Schulterbereich. Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen dienen der Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke. Hinzu kommt die Kräftigung der die Wirbelsäule stützenden und bewegenden Muskelgruppen. Ein Üben mit Bewusstseinsinhalten führt zu einer freien, weiten und gelösten Haltung allgemein.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Goldenbühlschule

Offenburger Straße 32
78048 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
16.01.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
02.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum

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