AJ30240B21 Bodyforming* mittlere Anforderungen

Status
Beginn	Do., 25.11.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	33,00 €
kostenfreien Rücktritt bis	01.12.2021
Dauer	7 Termine
Kursleitung	Sabine Ganter
Bemerkungen	Matte bitte mitbringen

Bauch-Beine-Po-Workout für einen starken, wohlgeformten Körper. Geschult werden Ausdauer, Koordination sowie rückenfreundliches und gelenkschonendes Muskeltraining, Verbesserung der Kraftausdauer und Körperhaltung, effektive Übungen für eine wohlgeformte Figur und mehr Wohlbefinden.
Der Kurs ist in Module à 5 Termine aufgeteilt, die aufeinander aufbauen, aber einzeln buchbar sind.