AL30240C21 Bodyforming* mittlere Anforderungen

Status
Beginn, Uhrzeit	Do., 25.05.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursentgelt	28,00 €
Mindestteilnehmerzahl	10
Dauer	6 Termine
Kursleitung	Sabine Ganter
Bemerkungen	Matte bitte mitbringen

Bauch-Beine-Po-Workout für einen starken, wohlgeformten Körper. Geschult werden Ausdauer, Koordination sowie rückenfreundliches und gelenkschonendes Muskeltraining, Verbesserung der Kraftausdauer und Körperhaltung, effektive Übungen für eine wohlgeformte Figur und mehr Wohlbefinden.