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AL30025 Faszien

Status Plätze frei
Beginn Di., 17.01.2023, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 11.01.2023
Dauer 1 Termin
Kursleitung Claudia Erhard

Was sind Faszien überhaupt? Wie lassen sie sich am besten trainieren? Aufbau und Funktion des Faszien Gewebes sowie Schwerpunkte und Nutzen eines effektiven Faszien Trainings werden in diesem Vortrag beleuchtet. Danach folgen Übungen zu einzelnen Trainingsschwerpunkten. Außerdem können verschiedene Geräte zur beim Faszien Training üblichen Selbstmassage ausprobiert werden. Bequeme Kleidung wird empfohlen.
Anmeldung erforderlich.




Kursort

EG; Raum 107, Dr.-Christel-Pache-Saal

Metzgergasse 8
78054 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
17.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Metzgergasse 8, vhs Metzgergasse; EG; Raum 107, Dr.-Christel-Pache-Saal