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AJ30203A03 T`ai Chi ch`uan Grundkurs und Fortgeschrittene

Status Anmeldung möglich
Beginn Do., 30.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 06.10.2021
Dauer 7 Termine
Kursleitung Elsbeth Erchinger
Heinz Kriebel
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung

T`ai Chi ch`uan ist Gesundheitspflege, Meditation in Bewegung und Selbstverteidigung in einem. Durch die fließende, kreisförmige, sanfte und entspannte Bewegung erhält man innere Kraft, Ruhe und Aufmerksamkeit. So hilft T`ai Chi ch`uan bei regelmäßiger Anwendung nicht nur bei Rückschmerzen, Kreuzschmerzen und Bandscheibenschäden, sondern stärkt die Abwehrkräfte des Körpers, unterstützt die Verdauung und beruhigt das Nervensystem. Außerdem entlasten die Übungen das Herz, regen den Stoffwechsel an, helfen bei Schlafstörungen und die Funktionskraft des Meridiansystems wird gefördert. Der T`ai Chi ch`uan Grundkurs besteht aus vorbereitenden Übungen der Entwicklung und Anwendung der Chi (Lebens-)Energie, die Bestandteile des T`ai Chi ch`uan sind und das Üben, Erlernen, Vertiefen und Korrigieren der Langform des Yang-Stils. Für Anfänger und Fortgeschrittene.




Kursort

Musiksaal

Schulstraße 5
78073 Bad Dürrheim

Termine

Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 5, GWRS Bad Dürrheim; Musiksaal
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 5, GWRS Bad Dürrheim; Musiksaal
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 5, GWRS Bad Dürrheim; Musiksaal
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 5, GWRS Bad Dürrheim; Musiksaal
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 5, GWRS Bad Dürrheim; Musiksaal
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 5, GWRS Bad Dürrheim; Musiksaal
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 5, GWRS Bad Dürrheim; Musiksaal