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242301558D Yoga & Pilates Online Live

Status Anmeldung möglich
Beginn, Uhrzeit Mi., 15.05.2024, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursentgelt 90,00 €
Mindestteilnehmerzahl 1
kostenfreien Rücktritt bis 02.05.2024
Dauer 10 Termine
Kursleitung Natalja Seel
Bemerkungen Bitte vorbereiten: Anti-Rutschsocken, Decke, Yoga-Matte, Getränk

Es ist eine schöne Kombination aus sanften Übungen und Entspannung.
Zuerst Werden die Muskeln des gesamten Körpers sanft gekräftigt.
Anschließend kannst du viele Dehnübungen, Massagetechniken und Entspannungsmethoden kennenlernen.
Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Körpermuskulatur zu aktiveren, die Muskeln durch Dehnen zu lockern um der Verspannung entgegen zu wirken. Durch eine Entspannung am Ender der Einheit kannst Du neue Energie tanken.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Materialien: Matte, Handtuch oder ein Yoga Gurt, Tennisball




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zoom Account
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zoom Account
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zoom Account
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zoom Account
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zoom Account
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zoom Account
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zoom Account
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zoom Account
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zoom Account
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zoom Account