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2413015061 Yoga für den Rücken

Status Anmeldung möglich
Beginn, Uhrzeit Do., 29.02.2024, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursentgelt 88,00 €
Mindestteilnehmerzahl 8
kostenfreien Rücktritt bis 22.02.2024
Dauer 10 Termine
Kursleitung Maria-Laura Jäger
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und warme Socken.

Mit einfachen, sanften und langsam steigernden Körperübungen lösen sich Verspannungen im Rücken, Hals, Nacken- und Schulterbereich. Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen dienen der Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke. Hinzu kommt die Kräftigung der die Wirbelsäule stützenden und bewegenden Muskelgruppen. Ein Üben mit Bewusstseinsinhalten führt zu einer freien, weiten und gelösten Haltung allgemein.




Kursort

Janusz-Korczak-Schule, Gymnastikraum

Friedrich-Ebert-Straße 25
78054 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
29.02.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Gymnastikraum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Gymnastikraum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Gymnastikraum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Gymnastikraum
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Gymnastikraum
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Gymnastikraum
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Gymnastikraum
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Gymnastikraum
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Gymnastikraum
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Gymnastikraum