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AJ30150A61 Yoga für den Rücken

Status Anmeldung möglich
Beginn Do., 30.09.2021, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 06.10.2021
Dauer 7 Termine
Kursleitung Maria-Laura Jäger
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und warme Socken.

Mit einfachen, sanften und langsam steigernden Körperübungen lösen sich Verspannungen im Rücken, Hals, Nacken- und Schulterbereich. Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen dienen der Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke. Hinzu kommt die Kräftigung der die Wirbelsäule stützenden und bewegenden Muskelgruppen. Ein Üben mit Bewusstseinsinhalten führt zu einer freien, weiten und gelösten Haltung allgemein.




Kursort

Janusz-Korczak-Schule

Friedrich-Ebert-Straße 32
78054 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
30.09.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 32, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 32, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 32, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 32, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 32, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 32, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 32, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle