/ Kursdetails
AJ30150B23 Yoga für den Rücken
Status | ![]() |
Beginn | Di., 23.11.2021, 16:00 - 17:00 Uhr |
Kursgebühr | 41,00 € |
kostenfreien Rücktritt bis | 29.11.2021 |
Dauer | 7 Termine |
Kursleitung |
Uschi Richter
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung |
Mit einfachen, sanften und langsam steigernden Körperübungen lösen sich Verspannungen im Rücken, Hals, Nacken- und Schulterbereich. Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen dienen der Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke. Hinzu kommt die Kräftigung der die Wirbelsäule stützenden und bewegenden Muskelgruppen. Ein Üben mit Bewusstseinsinhalten führt zu einer freien, weiten und gelösten Haltung allgemein.
Kursort
3. OG; Raum 30, Vortragsraum
Kanzleigasse 678050 Villingen-Schwenningen
Termine
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6,
vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6,
vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6,
vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6,
vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6,
vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6,
vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6,
vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum