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AK30150B23 Yoga für den Rücken

Status Anmeldung möglich
Beginn Di., 31.05.2022, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Uschi Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung

Mit einfachen, sanften und langsam steigernden Körperübungen lösen sich Verspannungen im Rücken, Hals, Nacken- und Schulterbereich. Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen dienen der Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke. Hinzu kommt die Kräftigung der die Wirbelsäule stützenden und bewegenden Muskelgruppen. Ein Üben mit Bewusstseinsinhalten führt zu einer freien, weiten und gelösten Haltung allgemein.




Kursort

Goldenbühlschule

Offenburger Straße 32
78048 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
31.05.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
21.06.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum