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AL30150A23 Yoga für den Rücken

Status Anmeldung möglich
Beginn Di., 27.09.2022, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 71,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 03.10.2022
Dauer 12 Termine
Kursleitung Uschi Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung

Mit einfachen, sanften und langsam steigernden Körperübungen lösen sich Verspannungen im Rücken, Hals, Nacken- und Schulterbereich. Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen dienen der Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke. Hinzu kommt die Kräftigung der die Wirbelsäule stützenden und bewegenden Muskelgruppen. Ein Üben mit Bewusstseinsinhalten führt zu einer freien, weiten und gelösten Haltung allgemein.




Kursort

Goldenbühlschule

Offenburger Straße 32
78048 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
27.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum

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