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AL30150A61 Yoga für den Rücken

Status Plätze frei
Beginn Do., 15.09.2022, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 106,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Maria-Laura Jäger
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und warme Socken.

Mit einfachen, sanften und langsam steigernden Körperübungen lösen sich Verspannungen im Rücken, Hals, Nacken- und Schulterbereich. Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen dienen der Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke. Hinzu kommt die Kräftigung der die Wirbelsäule stützenden und bewegenden Muskelgruppen. Ein Üben mit Bewusstseinsinhalten führt zu einer freien, weiten und gelösten Haltung allgemein.




Kursort

Janusz-Korczak-Schule

Friedrich-Ebert-Straße 25
78054 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
15.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 25, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle

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