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AL30150B23 Yoga für den Rücken

Status fast ausgebucht
Beginn Di., 10.01.2023, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 71,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 16.01.2023
Dauer 12 Termine
Kursleitung Uschi Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung

Mit einfachen, sanften und langsam steigernden Körperübungen lösen sich Verspannungen im Rücken, Hals, Nacken- und Schulterbereich. Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen dienen der Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke. Hinzu kommt die Kräftigung der die Wirbelsäule stützenden und bewegenden Muskelgruppen. Ein Üben mit Bewusstseinsinhalten führt zu einer freien, weiten und gelösten Haltung allgemein.




Kursort

Goldenbühlschule

Offenburger Straße 32
78048 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
10.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Offenburger Straße 32, Goldenbühlschule; Gymnastikraum

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