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AJ30223A52 Yoga für den starken Rücken

Status Plätze frei
Beginn Di., 28.09.2021, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 04.10.2021
Dauer 7 Termine
Kursleitung Maria Rosa Handke-Jäckle

Alltagstaugliche Übungen und Methoden zur Prävention haben das Ziel, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken, die Wirbelsäule zu mobilisieren und mit sanften Dehnübungen wieder beweglicher zu werden. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Auch Tipps für ein rückenfreundliches Verhalten im Alltag werden gegeben.




Kursort

3. OG; Raum 30, Vortragsraum

Kanzleigasse 6
78050 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
28.09.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum