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24230248B Yoga trifft Aikido - Körperarbeit im Raum

Status Plätze frei
Beginn, Uhrzeit Sa., 06.07.2024, 09:00 - 12:00 Uhr
Kursentgelt 28,00 €
Mindestteilnehmerzahl 5
kostenfreien Rücktritt bis 27.06.2024
Dauer 1 Termin
Kursleitung Norbert Schmitt
Bemerkungen Mitzubringen sind: Yoga oder Sportmatte , Hallensportschuhe, bequeme Kleidung

Elemente aus dem Aikido und solche aus dem Yoga vereinen sich in diesem Workshop zu einer Arbeit am ganzen Körper, in Statik und in der Bewegung im Raum.
Dehnung, Kraftaufbau, Stabilität, Koordination, Beweglichkeit und Dynamik.
Gelockerte Muskulatur und eine Entspannte Weichheit verhelfen zu ungewöhnlicher Adaptionsfähigkeit, Stabilität und Kraft.
Weil die Körperarbeit in diesem Workshop aus einer Symbiose des Aikido - einer japanischen Kampfkunst - mit elementaren Figuren aus dem Yoga entwickelt wird, arbeitet jede*r Teilnehmende, zumeist, partnerfrei für sich.




Kursort

Bewegungsraum im Kommunalen Kindergarten

Schulstraße 8
78609 Tuningen

Termine

Datum
06.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Bewegungsraum im Kommunalen Kindergarten; Tuningen