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2413023015 Tanz-Fitness-Workout nach Zumba-Art (Unterrichtssprache ist Englisch!)

Status Anmeldung möglich
Beginn, Uhrzeit Di., 05.03.2024, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursentgelt 84,00 €
Mindestteilnehmerzahl 6
kostenfreien Rücktritt bis 29.02.2024
Dauer 12 Termine
Kursleitung Cristina Olaru
Bemerkungen Bitte mitbringen: Fitnesskleidung, Fitness-Schuhe (keine Straßenschuhe, möglichst kein stark bremsendes Profil), Handtuch und Getränk

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Die Lieder stammen aus sehr unterschiedlichen folkloristischen, wie auch modernen urbanen Musikstilen, und die einzelnen Lieder sind meist durch kurze Pausen voneinander getrennt. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z. B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.
Frau Oralu arbeitet nach Zumba-Art.




Kursort

Deutenbergsporthalle

Brandenburger Ring 131
78056 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Brandenburger Ring 131, Deutenberg 2; Gymnastikraum
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Brandenburger Ring 131, Deutenberg 2; Gymnastikraum
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Brandenburger Ring 131, Deutenberg 2; Gymnastikraum
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Brandenburger Ring 131, Deutenberg 2; Gymnastikraum
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Brandenburger Ring 131, Deutenberg 2; Gymnastikraum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Brandenburger Ring 131, Deutenberg 2; Gymnastikraum
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Brandenburger Ring 131, Deutenberg 2; Gymnastikraum
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Brandenburger Ring 131, Deutenberg 2; Gymnastikraum
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Brandenburger Ring 131, Deutenberg 2; Gymnastikraum
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Brandenburger Ring 131, Deutenberg 2; Gymnastikraum

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