AKZD10031 Bewegung am Arbeitsplatz Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom

Status
Beginn	Di., 19.07.2022, 08:15 - 08:45 Uhr
Kursgebühr	0,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Karen Trumpp

Wer viel am Schreibtisch sitzt, leidet oft unter Rückenschmerzen und Muskelverspannungen. Jetzt heißt es Schluss damit! Wir zeigen simple Übungen, die Sie am Arbeitsplatz machen können, um mehr Mobilität in Ihren (Büro-) Alltag zu bringen. Der besondere Fokus liegt auf der Rumpf- und Rückenmobilisierung.

Dieses Angebot ist Bestandteil der Sommer-Flat 2022, die nur im Gesamtpaket für 25 € gebucht werden kann.

Hier können Sie sich direkt für die Sommer-Flat anmelden



In Kooperation mit der vhs Tübingen.