AND30106A Feldenkrais-Hilfe bei Rücken- und Nackenschmerzen (Hybrid)

Status
Beginn, Uhrzeit	Di., 12.09.2023, 19:30 - 20:40 Uhr
Kursentgelt	64,00 €
Mindestteilnehmerzahl	10
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Beate Murlowsky

Häufig werden Rücken- und Nackenschmerzen durch zu viel Anspannung und ungünstige Bewegungsmuster verursacht. Die angenehmen, langsamen Bewegungen der Feldenkrais-Methode helfen einerseits effektiv zu entspannen und verbessern ausserdem die Qualität der Alltagsbewegungen. Der Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Rückenprobleme geeignet.
Der Kurs wird hybrid angeboten: online und präsent (Eurythmieraum der Waldorfschule Schwenningen).
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung