AN30240A07 Fitness und Koordination*mittlere Anforderungen

Status
Beginn, Uhrzeit	Di., 12.09.2023, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursentgelt	106,00 €
Mindestteilnehmerzahl	8
kostenfreien Rücktritt bis	11.09.2023
Dauer	18 Termine
Kursleitung	Natalie Mathis
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Isomatte und Hanteln oder 0,5l-Flaschen.

Neben Übungen zur allgemeinen Fitness und Koordination steht die Freude an der Bewegung zur Musik im Vordergrund. Besonders effektiv ist der Einsatz von Overball, Stäben, Reifen und anderen Kleingeräten. Der Kurs ist in Module à 5 Termine aufgeteilt, die aufeinander aufbauen, aber einzeln buchbar sind.