Logo
/ Kursdetails

241302241T Präventive Wirbelsäulen- und Rückengymnastik

Status Kurs abgeschlossen
Beginn, Uhrzeit Mo., 08.01.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursentgelt 59,00 €
Mindestteilnehmerzahl 8
Dauer 10 Termine
Kursleitung Inka Overhage
Daniela Wölfle
Bemerkungen Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung, keine Duschen stehen zur Verfügung

Der Präventionskurs Wirbelsäulengymnastik stellt ein sanftes Training der Rückenmuskulatur dar, bei dem vor allem die Mobilität und die Beweglichkeit der Wirbelsäule im Vordergrund stehen. Durch den Ausgleich von muskulären Dysbalancen kann so Rückenbeschwerden präventiv entgegengewirkt werden. Außerdem erhalten die Teilnehmer Tipps für ein bewusstes und rückengerechtes Verhalten im Alltag.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Teinosaal; Tuningen

Auf dem Platz 1
78609 Tuningen

Termine

Datum
08.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auf dem Platz 1, Teinosaal; Tuningen