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242302241T Präventive Wirbelsäulen- und Rückengymnastik

Status fast ausgebucht
Beginn, Uhrzeit Mo., 15.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursentgelt 59,00 €
Mindestteilnehmerzahl 8
Dauer 10 Termine
Kursleitung Inka Overhage
Daniela Wölfle
Bemerkungen Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung, keine Duschen stehen zur Verfügung

Der Präventionskurs Wirbelsäulengymnastik stellt ein sanftes Training der Rückenmuskulatur dar, bei dem vor allem die Mobilität und die Beweglichkeit der Wirbelsäule im Vordergrund stehen. Durch den Ausgleich von muskulären Dysbalancen kann so Rückenbeschwerden präventiv entgegengewirkt werden. Außerdem erhalten die Teilnehmer Tipps für ein bewusstes und rückengerechtes Verhalten im Alltag.




Kursort

Tuningen Sporthalle

Talstraße 13
78609 Tuningen

Termine

Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Talstraße 13, Tuningen Sporthalle
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Talstraße 13, Tuningen Sporthalle
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Talstraße 13, Tuningen Sporthalle
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Talstraße 13, Tuningen Sporthalle
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Talstraße 13, Tuningen Sporthalle
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Talstraße 13, Tuningen Sporthalle
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Talstraße 13, Tuningen Sporthalle
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Talstraße 13, Tuningen Sporthalle
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Talstraße 13, Tuningen Sporthalle
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Talstraße 13, Tuningen Sporthalle