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AJ30150B51 Rückenfit Beine Bauch

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Mo., 08.11.2021, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 6,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 26.11.2021
Dauer 1 Termin
Kursleitung Daniele Ausborn
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matten, Decken und warme Socken.

Trainiert gezielt und effektiv den Rücken, Beine und Bauch. Einseitige und atypische Belastungen der Wirbelsäule, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel sowie fehlende Entspannung sind alltägliche und typische Ursachen für schmerzhafte Muskelverspannungen und frühzeitige Abnutzungserscheinigungen. Diesen Störungen und den daraus folgenden Beschwerden können durch ein gezieltes und effektives Training vorgebeugt werden.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Rinelenschule; Gymnastikraum

Am Hang 6
78056 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
08.11.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Am Hang 6, Rinelenschule; Gymnastikraum