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241301574D Schwangeren Yoga Online Seminar Live

Status Kurs abgeschlossen
Beginn, Uhrzeit Do., 29.02.2024, 19 - 19:45 Uhr
Kursentgelt 62,00 €
Mindestteilnehmerzahl 1
kostenfreien Rücktritt bis 22.02.2024
Dauer 6 Termine
Kursleitung Leonie Palinkas
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und warme Socken.

In dieser Stunde nimmst du dir bewusst Zeit für dich und deinen Körper. Yoga-Haltungen, Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditationen werden speziell für diese besondere Zeit in deinem Leben ausgewählt und angepasst. Yoga kann dir helfen körperliche Beschwerden zu lindern, deinen Rücken zu kräftigen, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, die Atmung zu vertiefen und dich auf die bevorstehenden Herausforderungen von Geburt und Mutterschaft entspannt vorzubereiten. Dieser Kurs ist für alle Schwangeren ab der 13. Schwangerschaftswoche geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Voraus solltest du dir von deinem Frauenarzt/deiner Frauenärztin die Zustimmung für die Teilnahme am Kurs einholen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Online-Veranstaltung




Termine

Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
04.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung