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AJD3015A24 Yoga für den Rücken (präsent und online)

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Do., 30.09.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
kostenfreien Rücktritt bis 06.10.2021
Dauer 7 Termine
Kursleitung Uschi Richter

Mit einfachen, sanften und langsam steigernden Körperübungen lösen sich Verspannungen im Rücken, Hals, Nacken- und Schulterbereich. Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen dienen der Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke. Hinzu kommt die Kräftigung der die Wirbelsäule stützenden und bewegenden Muskelgruppen. Ein Üben mit Bewusstseinsinhalten führt zu einer freien, weiten und gelösten Haltung allgemein.



Kurs abgeschlossen

Kursort

3. OG; Raum 30, Vortragsraum

Kanzleigasse 6
78050 Villingen-Schwenningen

Termine

Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanzleigasse 6, vhs am Münsterplatz; 3. OG; Raum 30; Vortragsraum