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AKZD10018 Hatha Yoga - Anfänger-/innen Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Di., 09.08.2022, 08:00 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Minou Urbanski

Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können. Diese Yogaeinheit ist insbesondere für Anfänger-/innen konzipiert.

Dieses Angebot ist Bestandteil der Sommer-Flat 2022, die nur im Gesamtpaket für 25 € gebucht werden kann.

Hier können Sie sich direkt für die Sommer-Flat anmelden



In Kooperation mit der vhs Tübingen



Kurs abgeschlossen

Kursort

Online-Veranstaltung




Termine

Datum
09.08.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung