26330010 Entzündungshemmende Lebensmittel

Status
Beginn, Uhrzeit	Mi., 21.10.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursentgelt	10,00 €
Mindestteilnehmerzahl	10
kostenfreien Rücktritt bis	14.10.2026
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Dr. Elke Schulz

Dieser Vortrag beleuchtet den Einfluss von Ernährung auf den Verlauf chronischer Entzündungen. Tatsächlich werden die Ursachen vieler gesundheitlicher Leiden auf chronische Entzündungen zurückgeführt. Diese können so vielschichtig sein wie Bronchitis, Arthritis, Osteoporose, Akne, Diabetes, Bluthochdruck und Autoimmunkrankheiten. Es wird erklärt, wie eine entzündungshemmende Ernährung mit Gemüse, Obst, Nüssen, Kräutern und Gewürzen, insbesondere Curcuma, die Gesundheit fördern kann. Die Teilnehmenden erhalten praktische Tipps zur Integration dieser Lebensmittel in den Alltag. Fragen können während des Vortrags gestellt werden.
Dr. Elke Schulz ist promovierte Biologin. Sie ist selbstständig mit der Entwicklung von gesunder Nahrungsergänzungsmittel unter eigener Marke: www.dr-schulz.com tätig.

Bildungsziele:
Verständnis über den Mechanismus chronischer Entzündungen im Körper
Kenntnisse über entzündungshemmende Lebensmittel und Gewürze
Förderung eines bewussten Ernährungsverhaltens
Präventive Ansätze bei chronischen Erkrankungen kennenlernen
Verständnis für entzündungshemmende Ernährung vertiefen und präventive Maßnahmen zu fördern.

Lerninhalte:
Lebensmittel mit entzündungshemmendem Potential
Nahrungsmittel welche bei Entzündungen zu vermeiden sind
Bedeutung von Curcuma und anderen Gewürzen
Tipps für eine entzündungshemmende Ernährung im Alltag
Fragen und Austausch mit Expertin Dr. Elke Schulz